働くストレスからの過食

働くストレスからの過食

バイトがストレスで過食。就職後はどうしよう?

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働くことがストレスなのか。職種がストレスなのか。

ご質問ありがとうございます。

まず、吐けなくてよかったです。

吐けない方が、圧倒的に治りが早いので!

 

そして、お金が必要で

アルバイトをしているようですが

それがストレスになっているのですね。

 

「働く」ということがストレスなのですか?

それとも、「そのバイト」がストレスなのか?

どっちでしょうか?

 

働くことそのものがストレスであるならば

働く目的を自分で決めて

割り切って働くしかありませんね。

 

例えば、「稼ぎのために働く」でもいいですし。

働かなくては生きていけないので。

 

一方、そのバイト自体がストレスであるならば

やめてもいいと思いますよ。

 

やめることで

「誰かに迷惑をかける」ことが心配かもしれませんが

正社員でもやめることが普通の時代なので

そこまで気負うことはありません。

 

学生しかできないことをしよう

現在、大学4年生かな?

そしたら、やめてもいいと思います。

 

というのも、学生生活残りわずか。

 

確かにお金は必要かもしれませんが

この時期は親に借金してでも

学生時代にしかできないことを

楽しむのも一つの方法ですよ。

 

今のままだとイヤイヤ働いて、

過食にお金をつかって終わってしまいます。

 

ストレスのはけ口は?

4月から看護師さんなんですね。

単純に尊敬だわ〜学生生活頑張りましたね。

すごい。。。

 

看護師はストレス過多なお仕事とよく聞きます。

今のうちに過食以外のストレス発散方法を

身につけておくことをオススメします。

 

私はよくハーブティー片手に

DVDで映画を見たり

銭湯に行ったりしました。

 

映画で言えば

自宅で無料で見れるサービスもあるので

ぜひ試して見てください。

参考: 過食嘔吐の子が出てくる映画「ストロベリーショートケイクス」

 

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