過食嘔吐で顔がパンパン(写真あり)

過食嘔吐で顔がパンパン(写真あり)

過食嘔吐。顎下のふくらみが気になる

Advertisement

唾液腺の腫れは、過食嘔吐をやめればひく

いつも読んでくださりありがとうございます。

絶対に治そうと思えば治ります。

 

残念ながら時間はかかりますが、

一緒に治る過程を歩めたら幸いです。

 

さて、過食嘔吐やチューイング

一度始めると続いてしまいますよね。

 

そして、過食嘔吐や過食を続けると

唾液の分泌が過剰に行われ、

顎下の唾液腺が腫れてしまいます。

 

私は過食が始まってから

過食嘔吐を辞めるまでの9年間、

顔はまん丸でした。

 

今の旦那にも

「体は細かったのに、

なんでこんなに顔が丸いんだろうって思ってた」

って言われるほど。

 

私の大学・会社員時代は

写真を見返したくないほど顔はまん丸です。

 

写真を比べて見ましょう(綺麗な写真じゃなくてすみません)

(左:2015年 過食嘔吐8年目 右:2017年 過食嘔吐をやめて半年後)

 

ちなみに体重は同じです。

 

わかるかな?

左の写真は耳の下の膨らみがわかりますよね。

 

右の写真は、丸顔ではありますが

ぷっくりとした膨らみがおさまってます。

 

過食嘔吐をやめてたった半年で

ここまで輪郭はシュッとなりました。

 

今は、加齢のせいもあり?

輪郭はもう少しシュッとなりました。

 

8年間も過食や嘔吐を続けていましたが

過食や過食嘔吐が落ち着けば

体は正常に機能するようになります。

 

「過食をやめたい」と強く思うには

過食をやめたい、と私は決心しても

何十回も、何百回もその決心を裏切ってきました。

 

最終的に私の決心がかたいものになったのは

「お金を使いたいものができた」

「仕事で結果を出したかった」

という思いができたからでした。

 

お金を貯めて海外旅行に行きたい。

過食嘔吐をする時間があったら

睡眠時間に当てて仕事に集中したい。

 

そういうふうに、他の目標ができることで

過食嘔吐をやめたいモチベーションを

維持することができました。

 

この目標は小さなもので構いません。

過食するお金を貯金して洋服買いたいでも、

美容院行きたいでもいいんです。

 

自分のできる範囲で頑張れそうなことに

意識を向けられるようになるといいですね。

 

応援してます。

 

 

友だち追加

▶︎質問箱→管理人に匿名で質問する

▼あなたの「拒食」「過食」「過食嘔吐」「下剤乱用」などの体験談を、匿名で書いてみませんか?

それぞれ1日1ポチが励みになります

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 摂食障害へ
にほんブログ村


摂食障害ランキング