ブログのまとめのまとめ記事

ブログのまとめのまとめ記事

この7つの記事を読んでくだされば、だいたい私の言いたいことが伝わるかと思います。

1、管理人について

管理人ヨメジョの10年間の体験談と、なぜこのサイトを運営するのかをまとめました。

 

2、カウンセリング

オンライン通話とチャットでのカウンセリングをしています。

 

3、摂食障害を治す/心の回復

摂食障害を治すには、土台となる考え方が、克服に大きく関わっています。

 

4、拒食・過食嘔吐まとめ

過食や過食嘔吐のメカニズムを知識として知ることで、症状に対しての接し方が変わってきます。カロリー計算や栄養バランス、水分などもからめて、食べること全般の内容はこちら。

 

5、下剤乱用まとめ

下剤や利尿剤を使った排出行動も、摂食障害の症状の一つ。ここでは管理人がどうやって下剤をやめられたのかを具体的に紹介しています。

 

6、過活動まとめ

摂食障害の症状の中に、過活動があります。運動のしすぎは、過食を招いたり、省エネ体質をつくり、逆に太りやすくなることもあります。

 

7、人間関係

人との接し方が苦手だと感じる方へ。そのコツを管理人の目線でまとめました。

 

※番外編

1、摂食障害のお子さんをもつ親御さんへ

「娘にどう接していいかわからない」と悩まれる親御さん向けの記事です

 

2、摂食障害の友達を持つ方へ

「友達を救いたい」と悩まれる方の記事です

 

3、高校を中退しようと考えている方へ

 

4、みんなの体験談

ブログに寄せられた読者の体験談を掲載しています。あなたも体験談を書くことで、自分の病気を客観的に考え、自分と向き合ってみませんか?

 

LINE@ではブログには書ききれないものを配信。
※個人的な相談には乗れません

友だち追加

 

それぞれ1日1ポチが励みになります

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 摂食障害へ
にほんブログ村


摂食障害ランキング