ヨガ断食で拒食になり35キロ、過食嘔吐へ

ヨガ断食で拒食になり35キロ、過食嘔吐へ

ブログに寄せられた、読者の体験談をご紹介します。

 

症状

拒食・過食嘔吐、過活動、下剤

 

お名前(ニックネーム可) *

ゆきんこ

 

年齢 *

34

 

摂食障害歴 *

2

 

職業 *

フリーター

 

通院(なぜ通院することになったかor通院していないのか) *

入院の手前で行ったが、入院では治せないと思ったから

 

身長・体重 *

158cm 40kg

 

家族との関係 *

知っているが、わたしに任せている。

 

恋人はいますか?(いる場合は仲がいいですか?) *

いるけれども、空虚感は半端ないです。

 

摂食障害になったきっかけ *

うさぎが亡くなった

仕事が続けられなくなった

ヨガをし始めた

 

摂食障害の過程(拒食から過食など) *

ヨガ断食で35キロ拒食、過食嘔吐繰り返して40キロへ

 

1日どれくらいご飯を食べてますか? *

32食 バランスよく食べるが量が少ない

 

1日のスケジュール例(食事、運動、仕事、図書館など通ってる場所、テレビタイムなど) *

朝は筋トレ、強迫的にヨガをする、とにかく歩く

 

自分はどんな性格だと思いますか? *

生真面目。アスペルガーかもしれない。

 

自分の好きなところ、嫌いなところ *

相談しない、自分でなんとかできると思っているところ。

 

体重計に乗る頻度 *

数字より、お腹がどれだけすっきりしているかを気にしてしまう。

 

摂食障害を誰かにカミングアウトしてますか?それは誰ですか? *

両親、彼氏

 

誰に一番、自分のことを理解してほしいですか? *

自分

 

世の中のダイエット情報をどう思うか、また自分はどう対応するか。(例えば比較して落ち込む、過食嘔吐する、ダイエットにのめり込むなど) *

悪いことではないけど、できる人とできない人が居ると思う

 

食べる以外で安らぎや喜びを感じるのはどんな時? *

周りが気にならなくなる

 

症状克服のためにしていることはありますか? *

自炊、お米を1食は入れる

 

精神的につらくなった時、食べる以外にどうやって対応しますか? *

音楽を聴く、散歩

 

食べることやダイエット以外に熱中できることは? *

ない

 

現在、何に一番困っていますか? *

仕事。食の時間悪いにこだわり、仕事に身が全く入ることができない

 

これからやってみたいことはありますか?あれば、何ですか? *

イラストを描く、広める、こどもが欲しい、ペット、家族が欲しい。

 

摂食障害を完治させたいですか? *

したい。

 

管理人より

なぜ痩せていることを手放せないのか。痩せていることで安心感を抱くのはなぜか。

また、一人で抱え込んでしまう性格のようですが、思い切って頼れそうな人に相談したり、甘えることも大切です。打ち明けて、期待する反応が返ってこない怖さもありますが、そこを乗り越えて信頼関係は築けるものだと思います。下記の記事も参考にして見てください。

まずこの記事。治す上での心構え

 

 

質問の項目を次回から増やそうと思います。

聞いてみたい質問項目などあればおしらせください。

 

そして、ぜひ自分を見つめ直すきっかけに使ってください。

 

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