回復期の体、精神面の変化は?

回復期の体、精神面の変化は?

 

詳しくは体験談を読んでいただけると

そこに私のメンタルと体重のグラフがあるので

参考になるでしょう。

参考:筆者について

 

しかし、すべて読むのは大変だと思うので

総集編で下にまとめたので読んでみてください。

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体の変化・メンタルの変化

▼拒食の前ぶれ(154cm 45kg→27kg)

15歳10月~16歳4月 (約6ヶ月)

▼拒食(27kg)

16歳4月~17歳2月 (約1年)

メンタル:

ハイ状態。学校の部活にも行っていたが

食べる量が減るにつれて

人とコミュニケーションを取るのが苦手になって行った。

 

体型の変化:

自分では痩せていると

気づいていなかったが、

みんなに痩せすぎと心配された。

 

お腹もたいして出ていなかったが

食べるとぽっこりするのが嫌で

便秘薬が手放せなかった

 

 

▼非嘔吐過食(45kg)

17歳2月~17歳4月 (約3ヶ月)

メンタル:

学校に行けず引きこもっていた。

食欲が止まらず

何も考えたくなくてひたすら食べ続けた。

 

食べた後の落ち込みもなく、

食べることしかできなくて開き直っていた。

 

体型の変化:

拒食がひどかった頃は

抜け毛や、むくみがあったが、

栄養状態が整うにつれて

むくみがなくなり、抜け毛も無くなった。

 

食べると下っ腹が出たが

誰にもあっていなかったので

洋服で隠せばいいやと開き直っていた。

この頃から、顔に肉がつき始め、

また食べ続けることによって唾液腺が腫れて

顔がまんまる状態になっていった。

 

▼過食嘔吐・チューイング(52kg)

17歳4月~19歳4月 (約2年)

メンタル:最低。

1日4回過食嘔吐していたので

多分この頃がどん底のピークだった。

 

体型:

顔もまんまる。

体も摂食障害になる前よりも太り

鏡を見るのが嫌いになった。

腹筋をしていたので、

食べてもあまりお腹が出なかった。

 

 

▼拒食・計画的過食嘔吐(48kg→38kg)

19歳4月~20歳4月 (約1年)

メンタル:

受験をすると決めた時だったので

目標ができたことで上昇傾向。

しかし、拒食傾向に。

 

体型:

勉強に集中したいあまり

あまりカロリーを取れていなかった。

それによってみるみる痩せた。

 

痩せたことでおしゃれも楽しめるようになったことが嬉しかった。

 

しかし、週2回は過食嘔吐していたので

顔だけは相変わらず丸かった。

 

▼ゆるい過食嘔吐(38kg→45kg)

20歳4月~25歳4月 (約5年)

メンタル:

大学に入り、生活だけは普通の大学生だった。

その時々落ち込んで過食嘔吐することもあったが

それなりに落ち着いていた。

悩むことは恋愛や人間関係が多かった。

体型:

顔はまんまるで、体はガリガリ、

というのが当時の友人が持った私への印象だそうです。

 

 

▼もっとゆるい過食嘔吐(43kg→50kg)

24歳4月~26歳6月 (約2年)

メンタル:

仕事が忙しくて

メンタルはそれによって左右し、

それによって過食嘔吐の頻度も左右した。

 

体型;

お菓子を食事がわりにすることが多く

みるみる太っていった。

入社した頃に買った服が着れなくなることもあった。

 

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